《Express》：三種有助於最大限度地降低患癌症風險的簡單方法

《Express》：三種有助於最大限度地降低患癌症風險的簡單方法
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：《Express》援引世界衛生組織的數據載文寫道，有三種有助於最大限度地降低患癌風險的簡單方法。
首先，醫生建議保持健康的體重，預防腸、乳腺、膽囊、腎、肝、口腔、食道、卵巢、胰腺、前列腺、胃和子宮方麵的癌症。其次，經常性的運動有助於顯著降低患癌的風險。還必須保持健康的飲食，食用更多的蔬菜、水果、穀物、豆類，避免紅肉、甜碳酸飲料，徹底戒酒。
根據國際癌症研究機構的數據，2020年全球診斷出1930萬例新的癌症病例，1000萬人死於癌症。

(责任编辑：紅唇族)